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訪問介護ヘルパーの1日を紹介｜リアルなスケジュールと働き方

2026年03月19日

訪問介護ヘルパーの1日ってどんな感じ？

「訪問介護の仕事に興味はあるけど、実際の1日の流れがイメージできない…」

この記事では、東京都荒川区で訪問介護ヘルパーとして働くリアルな1日のスケジュールをご紹介します。

正社員ヘルパーの1日

ケース1：身体介護中心の日

時間 内容 詳細
8:30 出勤 事業所でスケジュール確認・申し送り
9:00 1件目 Aさん宅（身体介護60分）入浴介助・着替え
10:15 移動 電動自転車で10分
10:30 2件目 Bさん宅（身体介護30分）排泄介助・水分補給
11:15 移動 電動自転車で15分
11:30 3件目 Cさん宅（生活援助45分）調理・掃除
12:30 昼休憩 自宅に戻ってもOK・外食でもOK
13:30 4件目 Dさん宅（身体介護60分）入浴介助・リハビリ補助
14:45 移動 電動自転車で10分
15:00 5件目 Eさん宅（生活援助30分）買い物代行・薬の確認
15:45 記録作成 AIで3分で完了
16:00 事業所 カンファレンス・翌日の準備
17:00 退勤  

ポイント

パートヘルパーの1日

ケース2：午前のみ勤務

時間 内容
9:00 1件目：Fさん宅（生活援助45分）掃除・洗濯
10:00 移動
10:15 2件目：Gさん宅（身体介護60分）入浴介助
11:30 移動
11:45 3件目：Hさん宅（生活援助30分）調理
12:30 記録作成（AI）→ 終了

パートなら週2日〜、1日3件〜でOK。家事や育児との両立がしやすい働き方です。

訪問介護の仕事内容

身体介護

内容 詳細
入浴介助 自宅のお風呂での入浴をサポート
排泄介助 トイレ誘導・おむつ交換
食事介助 食事の準備・食べるサポート
移乗介助 ベッド↔車椅子の移動サポート
着替え 衣類の着脱をサポート

生活援助

内容 詳細
調理 利用者様の好みや制限に合わせた食事作り
掃除 居室・トイレ・浴室の清掃
洗濯 衣類の洗濯・干す・たたむ
買い物 日用品・食材の買い物代行

訪問介護で働く5つのメリット

1. 自分のペースで働ける

訪問スケジュールは事前に決まっているので、時間の見通しが立ちやすいです。

2. 利用者様との深い信頼関係

同じ方を継続的に訪問するので、「あなたが来てくれて嬉しい」と言ってもらえる関係が築けます。

3. 移動時間がリフレッシュになる

訪問と訪問の間の移動は、実は良い気分転換。外の空気を吸いながら、頭を切り替えられます。

4. 残業がほとんどない

AI記録の導入で記録作業が3分で完了。書類に追われることなく、定時退勤が当たり前です。

5. 身体負担が軽減されている

サポート 効果
電動自転車 移動の疲労を大幅軽減
パワースーツ 腰痛リスクを軽減
AI記録 精神的な負担を軽減

ケア・プランニングの訪問介護の特徴

項目 内容
ヘルパー数 34名
クライアント数 168名
エリア 荒川区・台東区・北区・文京区
定着率 92%
平均勤続年数 5.2年
育成 未経験から3ヶ月で独り立ち
研修 自社スクールで初任者研修
入社祝い金 5万円

よくある質問

Q. 利用者様のお宅に一人で行くのが不安です…

A. 最初は先輩ヘルパーとの同行訪問で慣れていきます。困ったときはいつでも事業所に電話で相談できます。

Q. 料理が苦手でも大丈夫ですか？

A. 家庭料理レベルで大丈夫です。利用者様の好みに合わせた簡単なメニューがほとんどです。

Q. デイサービスとどちらが自分に合うか迷っています

A. ケア・プランニングでは訪問介護もデイサービスも運営しています。面接で相談して、あなたに合った方をご提案できます。

まとめ

訪問介護ヘルパーの1日は、利用者様一人ひとりの生活を支える、やりがいのある仕事です。

AI記録・電動自転車・パワースーツなど、テクノロジーの力で「きつい」を解消しているケア・プランニングなら、長く安心して働ける環境が整っています。

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